Mit Bedauern leben – Wie man diese negative Emotion transformiert

Wie man mit negativen Emotionen umgeht, ist eines der kontroversesten Themen in der Selbsthilfebewegung – besonders solche Emotionen wie “Bedauern”. “Der [Wunsch, die eigenen Wege zu ändern], der dem Willen Gottes entspricht, produziert a Reue [Veränderung und Wiedergutmachung], aber ohne Reue. ” (2. Korinther 7:10). Regret ist eine Emotion, die uns mehr kontrollieren könnte als jede andere. Da es auch eine Emotion ist, die wir oft zu ignorieren oder zu unterdrücken versuchen, tendiert sie dazu, ihren Schaden unter der Oberfläche unseres Bewusstseins zu verursachen. Einige von uns lassen solche negativen Emotionen existieren, weil wir davon ausgehen, dass wir es als Strafe für die “schlechten Entscheidungen”, die wir gemacht haben, “verdienen, es zu bereuen”. Andere gehen den entgegengesetzten Weg und versuchen, das Bedauern zu vermeiden, indem sie es beiseite schieben, niemals Verantwortung übernehmen oder versuchen, sich selbst zu verbessern. Die erste davon kann eine Aussage sein, ein Opfer zu sein; Letzteres kann eine Aussage von reiner Arroganz sein. Es gibt eine andere Möglichkeit. Bedauern kann uns zum Guten dienen, indem es uns daran erinnert, die gleichen Fehler nicht zu wiederholen. Dies könnte jedoch bedeuten, dass unsere Angst davor, die negativen Folgen unserer Fehler in der Vergangenheit zu erleben, dazu führen wird, dass wir uns wieder in Gottes Gnaden “benehmen”. Das ist einfach nicht so. Es genügt nicht, dass sich Menschen einfach “benehmen”, wenn ein solches “gutes” Verhalten durch Schuld oder Bedauern motiviert ist. Wir haben gelernt, dass es einen Teil von uns gibt – den Christus in uns – der so rein ist, dass er nicht “verängstigt” oder “erschrocken” sein muss. Der Christus im Inneren ist reine Liebe, und wo reine Liebe ist, kann Angst nicht existieren. Außerdem sieht Gott uns bereits als vollkommen und sündlos. Regret ist auch eine Form der Selbstverurteilung, die von unserem Ego geschaffen wurde, um uns in einem Zustand der Unvergebung zu halten. Wenn wir Bedauern benutzen, um uns davon abzuhalten, etwas “falsches” zu tun, versuchen wir, Gott zu sagen, dass wir unseren eigenen Plan zur Korrektur von Fehlern haben. Wir denken, dass wir Gottes Plan zur Befreiung – bekannt als “Vergebung des Selbst” – nicht brauchen werden. Selbstverdammung ist auch die Art und Weise, wie unser Ego uns vom Lernen und Heilen abhält – unsere einzigen zwei Gründe, hier auf der Erde zu sein. Dies wiederum hält uns davon ab, befreit und frei zu sein. Stattdessen müssen wir uns ihnen stellen, indem wir sie verarbeiten und dann mit ihnen Frieden schließen, damit wir unsere Reue heilen können. Wie können Sie also wissen, ob Ihr Bedauern berechtigt ist und Ihre unangenehmen Gefühle gegenüber früheren Verhaltensweisen gültig sind oder? nicht? Eine Art zu wissen ist, sich zu fragen, ob du das vergangene Verhalten in der gegenwärtigen Zeit deines Lebens wiederholen würdest. Wenn nicht, dann war es wahrscheinlich nicht für dein höchstes Gut in der Vergangenheit. Wenn Sie noch unsicher sind, können Sie sich fragen, ob das, was Sie in der Vergangenheit gewählt haben, etwas ist, das Sie anderen empfehlen würden – besonders jemandem, der Ihnen wichtig ist. Wenn Sie anderen Menschen bestimmte Entscheidungen und Verhaltensweisen nicht empfehlen würden, warum würden Sie dann in Gottes Namen versuchen zu rechtfertigen, dass es für Sie in Ordnung war?

Welche der folgenden Kategorien wählen Sie am häufigsten für den Umgang mit Reue? “Ich bereue nichts.” Dies gilt für Menschen, die sich weigern, dass sie Fehler gemacht haben. Sie könnten ihr Verhalten verleugnen oder minimieren, aber alle sind nur Aspekte der Verweigerung oder Vermeidung.
2. “Ich lebe mit ständigem Bedauern, Schuld und Scham.” Dies gilt für Menschen, die sich ihre Fehler nicht zu vergeben scheinen.
3. “Bedauern erfüllen keinen Zweck in meinem Leben.” Dies kann verdächtig ähnlich der ersten Option klingen, aber der Unterschied ist, dass Sie jetzt nichts bereuen, weil Sie wissen, was Sie dachten, dass Sie nie wirklich aufgetreten sind. Es ist leicht zu sagen, dass Sie bevorzugen und die dritte Option wählen. Es ist jedoch viel schwieriger, es wirklich zu verstehen, und wenn du es nicht verstehst, kannst du es nicht wirklich wählen. Wenn wir ein erhöhtes Niveau des Christusbewusstseins erreichen, haben wir keinen Grund, aus mehreren Gründen zu bereuen: Für den Anfang, in der Ultimativer Sinn, was auch immer in der Vergangenheit ist, existiert nicht mehr. Zweitens, wenn du “wiedergeboren” bist auf eine neue Ebene des Bewusstseins – Christus Bewusstsein – findest du, dass es nicht das neue Du warst, das die Fehler begangen hat, sondern das alte Du – ein Teil von dir existiert nicht mehr. Wie die Bibel sagt, “gibt es jetzt keine Verdammnis für diejenigen, die [in Christus neu geboren] sind.” (Römer 8: 1) “Ich bin mit Christus gekreuzigt worden, und ich lebe nicht mehr, sondern Christus lebt in mir.” (Galater 2:20) Wie bei allen Dingen gibt es ein paar Möglichkeiten, mit Bedauern umzugehen. 1) Sie können es ignorieren und hoffen, dass es verschwindet – so tun, als ob Sie es nicht fühlen. 2) Sie können zulassen, dass es Sie zerstört – Sie beschämen sich immer selbst und Ihre Handlungen, die dann Ihre Fähigkeiten lähmen können, sich vorwärts zu bewegen. 3) Sie können einen ehrlichen Blick (Selbstinventar) auf alles, was Sie getan haben (Vergangenheit oder Gegenwart), nehmen und daraus lernen – was Sie dazu gebracht haben, diese Entscheidung zu treffen, welchen Teil von Ihnen die Entscheidung erfüllt hat (Ihr Ego oder deine Seele), und sogar wie du beim nächsten Mal anders wählen kannst. Aber Tatsache ist, dass Sie etwas damit tun müssen. Es dient dir nicht dazu, so zu tun, als ob du darüber liegst oder dass du solche Gefühle einfach nicht spürst. Das bedeutet natürlich nicht, dass du dich beschämen oder dich dafür schuldigen musst, mehr “spirituelle Entscheidungen” zu treffen. Stattdessen ist es das Ziel, dich über dich zu unterrichten und was dich antreibt. Sobald du dich selbst “kennst”, wirst du andere Entscheidungen treffen, aber nicht aus Angst oder dem Versuch, “gut zu sein”. Stattdessen werden Sie andere Entscheidungen treffen, weil Sie verstehen, warum Sie Ihre vorherigen Entscheidungen getroffen haben. Daher kannst du jetzt gebildetere, selbstbewusstere und gesündere Entscheidungen treffen. Es ist nicht Gottes Wille, dass du versuchst, deine Seele durch Selbsterniedrigung zu heilen. Sich schlecht fühlen für Dinge, die du “falsch” gemacht hast, ist “egozentriert”. Versuche, sich durch solche Mittel zu verbessern, sind einfach nicht real und dauern nicht lange. Kein Bedauern wird jemals deine Seele korrigieren, noch wird es dein vergangenes Verhalten wiedergutmachen. “Die Wut [Reue und Selbstverdammung] des Menschen erreicht nicht die Gerechtigkeit Gottes [ein neues Selbst in einem Zustand der Reinheit].” (Jakobus 1:20). Ein Kurs in Wundern erklärt, dass Fehler nur Illusionen sind, die noch nicht für das, was sie sind, gesehen werden – sie sind Handlungen oder Reaktionen, die aus einer Fehleinschätzung dessen, wer wir sind, stammen. Deshalb sind sie Handlungen, die voreilig, unbegründet und fehlgeleitet sind, was bedeutet, dass sie in der Realität keine Grundlage haben … deshalb sind sie nicht real. Wenn die Wahrheit ins Bild kommt, verschwinden die Illusionen, “die keine Spur hinterlassen, an die man sich erinnert”. Dies bezieht sich zum Teil auf die Tatsache, dass, wenn Sie Wunden aus der Vergangenheit heilen (was Bedauern einschließt), Ihr Verstand und Ihr Gehirn buchstäblich auf eine Weise neu verdrahtet werden, die die Vergangenheit löst (keine Spuren hinterlässt) und verbunden mit neuen Gedanken und Glaubenssystemen. Was können wir dann tun, um unser Bedauern auf der Seelenebene zu heilen? Wie bei allen negativen oder überholten Dingen können wir sie recyceln und ihnen erlauben, sie zu nutzen (sie lehren uns über uns selbst). Dann können wir ihnen ganz Lebewohl sagen. Ein solches Mittel, das Bedauern in ein Wunder des Heilens zu verwandeln, ist folgendes: 1. Erkenne, dass ein Problem vorliegt. Machen Sie eine Selbstinventur, um zu sehen, ob es etwas gibt, an das Sie sich in Ihrem Leben erinnern können (etwas, was Sie getan haben oder nicht getan haben), mit dem Sie nicht in Frieden sind. Schauen Sie genau hin, um sicherzustellen, dass Sie Dinge enthalten, an die Sie lieber nicht denken würden. Erlauben Sie sich zu akzeptieren, dass es viel tiefere Probleme gibt, als Sie zuvor bereit waren zuzugeben. Sobald Sie einige Erinnerungen oder Szenarien haben, fragen Sie sich, was die anderen Beteiligten von Ihnen haben und was Sie von ihnen haben könnten. Seien Sie ehrlich mit diesem Schritt, da es manchmal schwer zu glauben ist, dass wir etwas von einigen unserer vergangenen Ereignisse (wie Missbrauch) bekommen könnten. Kann man von diesen bedauerlichen Ereignissen auch Positives, das man integrieren kann, oder Negative, aus denen man lernen kann, geben? Zum Beispiel, wenn ich es bereue, keine Arbeit angenommen zu haben, die mir angeboten wurde, konnte ich wählen, in mich selbst und in mein eigenes Leben zu integrieren, was immer ich an diesem Geschäft mochte oder bewunderte. Dann könnte ich auch wählen, von den Negativen zu lernen, indem ich vielleicht besitze, dass ich mich nicht gut genug für den Job gefühlt habe, oder vielleicht habe ich meinen Ängsten vor Veränderung erlaubt, das Beste von mir zu bekommen. Jetzt, da ich das sehe, kann ich beschließen, solche Selbstsabotage nie wieder zuzulassen. Bitte gebe gebeterisch die gesamte Erfahrung an Gott ab, einschließlich der Menschen, Lektionen und Emotionen (wie zB Reue).

4. Fragen Sie stattdessen, dass der vorherige Raum, den dieser Job (die Menschen, die Emotionen und so weiter) in Ihren Gedanken aufnahm, jetzt durch neue Gedanken und Überzeugungen ersetzt wird. Je mehr Selbstinventar du im vorherigen Schritt gemacht hast, desto mehr Raum hast du jetzt geschaffen, damit Gott in deinen Geist und deine Seele eine aktivere Kraft werden kann.5. Schließen Sie Ihren Selbstheilungsprozess, indem Sie sich bedanken, dass Sie sich tapfer von so vielen tiefen Schichten Ihrer Vergangenheit verabschiedet haben und dass Sie sich entschieden haben, den vorherigen, verwundeten Führer in Ihrer Seele durch einen neuen, Göttlichen Führer zu ersetzen, der nur Ihr Höchstes hat Gut zu wissen. Stellen Sie sich vor, es gibt drei aneinandergereihte Zimmer, die durch eine Tür miteinander verbunden sind. Der erste Raum ist ein Raum, in dem wir Glückseligkeit und reine Liebe erfahren. Wir können diesen Raum nennen, Himmel. Ein Kurs in Wundern bezieht sich auf den ersten Raum wie folgt: “Versuche dich zu erinnern, wann es eine Zeit gab … als nichts kam, um deinen Frieden zu unterbrechen; wenn du sicher warst, dass du geliebt und in Sicherheit warst.” Dieser Raum existiert immer noch irgendwo in unseren Köpfen, aber er muss wiederentdeckt werden. Der nächste Raum ist der Raum, in dem wir zu glauben begannen, dass wir von Gott getrennt sind. Hier haben wir die Auswirkungen unserer falschen Entscheidungen geboren. Dies ist der Raum der Schuld und des Bedauerns. Der letzte Raum ist, wo wir jetzt leben. Dies ist der Raum der Ergebnisse. Dies ist der Raum, in dem wir versuchen “auszukommen” und zu ignorieren, was wir im zweiten Raum gewählt haben – in der Hoffnung, dass es nur ein böser Traum war. Was die meisten Leute im dritten Raum nicht erkennen, ist, dass, obwohl du denkst, dass du dich besser fühlst als im zweiten Raum, du dich nicht wirklich mit den im zweiten Raum getroffenen Entscheidungen und Überzeugungen oder dem Negativen befasst hast Emotionen wie Bedauern. Außerdem ist der Raum, in dem Sie jetzt wohnen, tatsächlich ein Raum weiter weg vom Himmel oder der wirklichen Welt Gottes. Daher ist der einzige Weg, um dieses Dilemma zu beheben, Ihren Kurs (Fokus) auf den ersten Raum (Gott) zu setzen und dann mit Hingabe und Überzeugung durch den zweiten Raum zu gehen, bis Sie Ihr Ziel erreichen – das erste Zimmer – Heaven.There Keine Abkürzungen. Du kannst dir nicht selbst entkommen. Stattdessen müssen alle Teile von dir, die du als fehlerhaft empfindest, im Auge betrachtet und geheilt werden. Jede dieser Heilungen (Wunder) bringt Sie näher zum ersten Raum-Zuhause. Es gibt einfach keine anderen Wege, sondern direkt durch dein eigenes Herz und deine eigene Seele. “Laß das Gericht [des Selbst] nieder, nicht mit Bedauern, sondern mit einem Seufzer der Dankbarkeit. Es war alles Illusion und nichts mehr.” Ein Kurs in Wundern

Michael Mirdad ist ein weltbekannter spiritueller Lehrer, Heiler und Autor. Er tourt weiterhin rund um die weltweit führenden Gottesdienste, Workshops und Führungen durch Heilige Stätten und ist außerdem Hauptredner auf einigen der größten Konferenzen über Spiritualität und Metaphysik im Land. Weitere Informationen über Michael Mirdad finden Sie auf seiner Website unter : http://www.grailproductions.com

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